(به روز رسانی شده در 20 شهریور 1402) با سلام و درود به شما دوستان و همراهان گرامی دانشنامه موفقیت مبین رشد. من ( سجاد وطنی) امروز میخواهم در این مقاله در ارتباط با یکی از مباحث بسیار مهم و کاربردی حوزه موفقیت و رشد فردی بنام باور های محدود کننده صحبت کنم که بدون شک تاثیرات زیادی در روند زندگی انسان دارد. امیدوارم که به بهترین شکل ممکن مورد پسند و استفاده شما دوستان و همراهان گرامی قرار بگیرد.

بیشتر بخوانید

باور چیست؟ آیا میتوانیم باورهای خود را تغییر دهیم؟
همانطور که قبلا به این موضوع اشاره کردیم، باور های هر شخصی تأثیرات بسیار زیادی در زندگی آن شخص دارد که با توجه به نوع باور های شخص، میتواند تأثیرات مثبت و یا منفی فراوانی را در زندگی او به همراه داشته باشد. برای مثال تقویت باور های مثبت در ارتباط با یک هدف و خواسته میتواند باعث تقویت قدرت های درونی و همچنین باعث رسیدن به آن خواسته و کسب موفقیت توسط فرد شود؛ اما باور های منفی مرتبط با همان خواسته یا هدف میتواند باعث دشواری مسیر خواسته و در نهایت باعث عدم رسیدن فرد به آن خواسته مورد نظر شود.

بیشتر بخوانید

تجسم چیست؟ کاربرد های تجسم را بهتر بشناسید!

باور های محدود کننده چه باور هایی هستند؟

باور های محدود کننده باور هایی هستند که بر جهت خلاف خواسته و هدف شخص بوده و معمولا مانع رسیدن شخص به خواسته هایش می شوند. به عبارت دیگر باور های محدود کننده باور هایی هستند که در هر موضوعی مانع رشد و پیشرفت شخص می شوند. برای مثال یک فردی که قصد سفر چند روزه به یک شهر دیگر را دارد، باوری دارد با این عنوان که من حتما باید با هواپیما به آن شهر سفر کنم وگرنه نمیتوانم به سفر بروم! این درواقع یک باور محدود کننده است. چرا که در اثر این باور، فرد برای انجام این سفر آن هم فقط از طریق هواپیما، خودش را محدود کرده است درحالی که از روش های دیگری هم میتواند برای رفتن به سفر استفاده کند!
این یک مثال ساده بود تا به درک بهتری از این مطلب مهم برسیم در واقع باور های محدود کننده باورهایی هستند که تا حد بسیار زیادی تلاش فرد را کاهش داده و مانع از حرکت و تلاش فرد در جهت رسیدن به خواسته هایش می شوند و حتی میتوانند فرد را در این راه به نا امیدی رسانده و او را از ادامه مسیر رسیدن به هدفی که دارد کاملا منصرف کنند.

بیشتر بخوانید

چطور میتوانیم عزت نفسمان را افزایش دهیم؟ افزایش عزت نفس!
برای اینکه بهتر متوجه شوید، مثلا باور هایی همچون: برای داشتن روابط خوب باید تیپ عالی داشت یا برای داشتن روابط موثر با اطرافیان باید یک مدرک تحصیلی عالی داشت… دو باوری هستند که باعث محدود کردن فرد در جهت رسیدن به روابط خوب یا روابطی که او میخواهد می شوند؛ یا برای مثال باور هایی مثل: برای داشتن یک کسب و کار عالی باید از نظر جسمی در سلامت کامل بود… یکی از باور های محدود کننده ای است که گاها باعث نا امیدی بعضی افراد می شود و فرصت های تلاش و پیشرفت را از انسان میگیرد.
در صورتی که بسیاری از افراد موفق هستند که از نظر شرایط جسمی در سلامت کامل نیستند اما کسب و کار های موفقی دارند که باعث خوبی رسانی و پیشرفت های عالی خود و هزاران انسان دیگر شده اند و این روند نیز همچنان پابرجاست. جالب است بدانید که باور های محدود کننده، در تمامی بخش های زندگی میتوانند وجود داشته باشند اما هر چقدر که آن ها را بیشتر شناسایی و برای صلاحشان تلاش میکنیم، به نتایج بهتری هم میتوانیم دست پیدا کنیم.
مثلا در مثالی که در بالا آوردیم، اگر شخص در باره رفتن به سفر، باور محدود کننده ای دارد که او را صرفا به رفتن با هواپیما محدود میکند، زمانی که این باور را در ذهن خود تغییر میدهد و باور های مثبت تازه را جایگزین آن باور قدیمی میکند، اتفاقات جدیدی را تجربه میکند که هرگز با زمان قبل از ایجاد باور های جدید قابل مقایسه نیست.

بیشتر بخوانید

آیا محدودیت های جسمی میتواند مانع موفقیت انسان شود؟

آیا میتوانیم باور های محدود کننده و مخالف جهت خواسته هایمان را اصلاح کنیم؟

یکی از مراحلی که طی کردن آن در رسیدن به خواسنه هایمان به شدت موثر است، تغییر و اصلاح باور های محدود کننده یا باور هایی است که بر خلاف مسیر خواسته های ما است؛ چرا که در نتایج ما تاثیرات فوق العاده زیبایی را به همراه دارد.. برای این کار روش های مختلفی هستند که میتوان از آن ها استفاده کرد. به عنوان مثال یکی از روش های بسیار عالی برای جایگزین باور های جدید و مناسب، مطالعه زندگینامه افراد موفقی است که قبلا به خواسته مورد نظر ما رسیده اند؛ که به مرور باعث تقویت باور های تازه و مناسب در ذهن ما می شود.

بیشتر بخوانید

باور لیاقت چیست؟ چطور میتواند زندگی انسان را متحول کند؟!

سخن پایانی

اگر چه ممکن است ایجاد باور های مثبت و موثر برای کسب تجربه های جدید و همچنین اصلاح باور های محدود کننده زمان بر باشد اما این کار یکی از کلیدی ترین و بهترین کار هایی است که هر فرد میتواند برای رشد و پیشرفت هر چه بهتر خود انجام دهد و یکی از مهمترین قدم هایی است که میتواند در این مسیر بردارد چرا که اصلاح باور های محدود کننده نیز میتواند به کل زندگی انسان را متحول کند.
با آزوی شادی روز افزون و موفقیت های عالی برای شما دوستان و همراهان گرامی

مقالات پیشنهادی:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.